日常奖励追踪
记录睡眠、运动、晚饭、体重和腰围今日记录
选日期后可以补记或修改过去的记录。
可兑换进度
运动和不晚饭分别累计，满 5 次可兑换；体重连续 2 天达标自动解锁清单。
连续记录0天
本月运动0天
已解锁0个奖励
月历
固定显示一个自然月；蓝色是早睡，绿色是运动，金色是不晚饭。
体重趋势
圆点是每次体重记录，金色曲线是整体拟合趋势。
体重点
体重拟合趋势线
腰围趋势
单独看腰围，避免和体重共用坐标造成误读。
腰围
习惯完成率
按当前选中日期往前 35 天计算；没有记录的日期按未完成处理。
有记录0%选中前 35 天
早睡0%选中前 35 天
运动0%选中前 35 天
不晚饭0%选中前 35 天
成就路线
体重达到目标后自动解锁；已解锁的整条成就可点按标记兑换。
兑换次数
吃饭奖励兑换一次扣 5 次运动和 5 次不晚饭；体重连续 2 天达标后自动解锁。
数据备份
数据会先保存在本机浏览器；部署到 Cloudflare 后可同步到云端数据库。
全部记录
从新到旧显示。
| 日期 | 早睡 | 运动 | 不晚饭 | 体重 | 腰围 |
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